Consejos para tener dientes blancos

Consejos para tener dientes blancos

Existen diversos productos y alimentos que pueden beneficiar o perjudicar el color de nuestros dientes.  Los consejos que te ayudarán a tener dientes blancos son:

  • Realiza un blanqueamiento profesional

El blanqueamiento profesional realizado por dentistas especialistas, consiste en aplicar un gel con ingredientes activos que penetran en el esmalte, eliminando manchas y blanqueando tu sonrisa.

  • Consume alimentos naturales

El consumo de alimentos como manzana o arándanos durante un día atareado permite que gracias a sus propiedades naturales impidan la formación de placa dento bacteriana como resultado de la limpieza mecánica que se realiza al masticarlos.

  • Mantén buena higiene oral

Tener una buena técnica de cepillado y realizarla mínimo 3 veces al día con la ayuda del uso de hilo dental y enjuagues orales, ayudara a eliminar las bacterias presentes en la placa dento bacteriana, previniendo los dientes sean afectados.

  • Evita los colorantes de tu dieta

Los alimentos con colorantes obscuros se recomienda no consumirlos por lo menos 24 horas después del tratamiento de blanqueamiento dental, evitando vuelvan a manchar los dientes. Cuida de no consumir los siguientes alimentos y bebidas, tales como:

  • Café
  • Refrescos de color oscuro
  • Vino tinto
  • Salsas rojas
  • Chocolate
  • Mole
  • Jugo de tomate
  • Jugo de uva

Para disminuir el contacto directo de este tipo de bebidas con los dientes es recomendable beberlas con  cañita.

  • Evita fumar

La nicotina y el alquitrán son los principales ingredientes de los cigarrillos, provocando manchas amarillentas y marrones en las superficies de los dientes. Después del blanqueamiento dental se evita fumar dentro las primeras 48 hrs.

Finalmente, estos consejos te ayudarán a reducir el color amarillento en tus dientes y si te has realizado un blanqueamiento profesional te ayudará a cuidar su color brillante.

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